3分pk10靠谱吗 _春季风寒湿交杂,如何保护好我们的关节?

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  俗话说“一年3分pk10靠谱吗 之计在于春”,春天是养生的好3分pk10靠谱吗 下午英语 3分pk10靠谱吗 。但春天风比较多,过了“雨水”然后,温度相对增加,再再加春天乍暖还寒,“风、寒、湿”这三气交杂在同去,亲戚亲戚朋友中医上讲,“风寒湿三气,合而为痹”很糙容易损伤亲戚亲戚朋友的关节。下面给亲戚亲戚朋友介绍另一两个多多小最好的办法 :

  最好的办法 一:按摩“足三里穴”



  把大拇指装进足三里穴位上,揉按十分钟左右,揉完左边再揉按右侧,1天1次你你這個 可不可不都可不可以 起到非常好的保护人体关节的功效。

  最好的办法 二:代茶饮



  取苍术、荷叶把这两味装进水杯里,用刚开的水泡10分钟,就可不可不都可不可以 喝了,喝淡了就可不可不都可不可以 扔掉,这是一天的计量。





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