满满食欲,15江西媒体分钟就搞定!喷香美味好消化,全家都爱吃

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2019-07-10 17:24 来源:营养师花饭饭

原标题:满满食欲,15分钟就读懂!喷香美味好消化,全家都爱吃

推荐:香葱蛋饼

适合月龄:18个月

这道香葱蛋饼,是花饭饭私心最爱的早餐。

既简单又快手,从切葱、打鸡蛋准备材料以后以后以后开始,到最后出锅,不过短短15分钟就能读懂!

好在,大宝也在第一次尝试后,就美滋滋地爱上了它!如今每周不做一次,她全部一江西媒体定会答应!

喷香的鸡蛋和香葱,好喝的火锅的菜又健康。葱还有有助消化吸收的功效,搭配一碗小米粥/牛奶,作为早餐可以了一一1个字:完美~

以后以后以后开始准备

材料准备

面粉 150g 鸡蛋 一一1个 葱 3根

盐 1g 色拉油 适量

须要工具:煎锅 耗时:15min

1

将葱洗干净,切江西媒体成葱末。鸡蛋磕入碗中;

2

鸡蛋打成蛋液,加入盐、葱末和面粉;

3

搅拌均匀。平底锅烧热,铺上一层色拉油,小火,用平常吃饭的陶瓷勺,盛一小勺蛋液,烙成一一1个个的小饼;

4

当蛋饼皮下组织基本凝结的以后,翻过来烙江西媒体另一面,当两面烙到略微发黄,就OK啦!

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